Counseling

Wanneer je een counselingtraject aangaat starten we met een intakegesprek waarin we jouw hulpvraag verkennen. Als we deze helder geformuleerd hebben kunnen we een plan van aanpak opstellen. Counseling werkt met drie fasen; het onderzoeken van jouw situatie, inzicht verwerven en in beweging komen. Het doel van counseling is het aanspreken van de innerlijke kracht en het zelfsturend vermogen. Je ontdekt bij jezelf eventuele patronen en belemmerende overtuigingen en er is ruimte voor het verwerken van bijkomende emoties. Je komt tot dieper zelfinzicht. Je formuleert je eigen doelen en met kleine, haalbare stappen ga je richting meer regie over je eigen leven. Ik begeleid je tot je hebt ervaren hoe je weer verder kunt.

Ik luister naar je en stel vragen, ik ben helemaal mezelf, ik stem me af op jou en probeer je zo goed mogelijk te begrijpen, ik accepteer je zoals je bent. De enige voorwaarde is dat je bereid bent om eerlijk en diepgaand naar jezelf te kijken.